Les thérapies bleues, basées sur l’exposition aux environnements aquatiques, favorisent la santé mentale et physique. Des études cliniques indiquent que le contact avec l’eau réduit le stress et améliore le bien-être émotionnel. Ces thérapies se sont révélées efficaces pour réduire l’anxiété et la tension artérielle. Leur application complète les traitements conventionnels de santé mentale et de réhabilitation.

Ingrid Banús Pascual, Catalane de 45 ans, psychologue de profession. Skipper professionnel. Elle a toujours été passionnée par la mer et navigue depuis toujours : elle a participé à des régates en dériveur et à des régates côtières en tant que skipper, mais les régates au large sont rapidement devenues ses préférées. C’est pourquoi elle a décidé de se lancer dans une aventure comme celle du White Shadow, dans l’Ocean Globe Race 23-24, finalement en tant que copilote et médiatrice. Au retour d’une telle aventure, elle combine ses deux passions : la voile et la psychologie pour la proposer comme thérapie complémentaire.

Biologiste moléculaire et monitrice de voile à l’école de voile française Les Glénans. Depuis quelques années, elle combine sa passion pour la science et sa passion pour la voile, en coordonnant des projets de science citoyenne océanique et en travaillant dans la médiation scientifique. Avec Les Glénans, elle apprend la puissance de la voile comme outil social et, à la recherche de projets centrés sur l’humain, elle rejoint en 2018 Team Jolokia, une initiative visant à montrer que les diversités sont une force et un facteur de « performance » dans la société. »

Surfeur et waterman reconnu de Hondarribia. Je suis entraîneur de surf et de SUP. Président du club Hondarribia Surf Kirol Kluba, HS2 et responsable des activités sportives. Son club, HS2, promeut l’inclusion et l’égalité depuis plusieurs années. Ainsi, dans plusieurs de ses projets, il travaille avec des personnes souffrant de différents handicaps et inculque l’inclusion en proposant des projets tels que « SUPerate », « SUPerate » et « SUPerate ».

Son objectif est d’apporter des valeurs de respect de l’environnement, d’égalité des sexes et d’inclusion sociale par le biais du sport. Améliorer la santé, le bien-être et la qualité de vie de ses utilisateurs.

Cinq femmes ayant vaincu le cancer ont conquis l’Antarctique lors de la dixième édition du Pelayo Vida Challenge. Depuis Ushuaia, elles ont traversé le passage de Drake à bord du voilier El Doblón, dans des conditions extrêmes. Ils ont visité la base Gabriel de Castilla et l’île de Cuverville, où vivent des manchots gentoo, et ont placé le drapeau du défi sur le continent blanc. Entourés de glaciers et d’icebergs, ils ont prouvé qu’aucune adversité, pas même le cancer, ne peut arrêter la force humaine. Ce défi a marqué le dixième anniversaire du projet, symbolisant le dépassement et l’endurance, et inspirant d’autres personnes à conquérir leurs propres limites.

Née à Castellón, elle a parcouru plus de 55 000 milles nautiques et a effectué trois traversées de l’Atlantique, deux traversées du Pacifique et trois expéditions en Antarctique, en plus de multiples expéditions de plus d’un mois. Passionnée par les voyages d’exploration, elle participe constamment à des conférences et partage de manière didactique et aventureuse ses voyages dans le blog « Allende los Mares ». Elle a également fondé le voyage astronomique Stella Oceani et l’événement nautique Encuentro de navegantes.

Docteur en bâtiment, directeur des opérations chez Acerta Project Management et professeur d’université. J’ai commencé à naviguer en mars 2024 à Pantano de San Juan, Madrid, pour préparer la sélection pour le défi Pelayo Vida 2024 en Antarctique.

– PER en avril 2024 avec qualification de voile.

– Août 2025 : extension des milles du PER. Plus de 450h de navigation de mars à novembre 2024, traversées vers Columbretes et traversées côtières entre Barcelone et Moraira.

– Traversée d’Ushuaia à l’Antarctique et retour, traversée de la mer de Sickle par le passage de Drake. 21 jours, novembre-décembre 2024

Les phares, ces installations distinguées de nos côtes, où jour et nuit, des hommes et des femmes veillent et ont veillé sur leurs signaux. Lumière dans l’obscurité, sirène dans le brouillard et marques singulières sur les côtes. Les phares, cyclopes de la nuit, portent en eux un halo de mystère, de romantisme et de nostalgie qui enchantera tous les participants.

L’association culturelle des Amis des Phares du Pays Basque a été créée il y a 10 ans dans le but de faire connaître et de diffuser le monde des phares, en tant que point de rencontre pour les personnes qui aiment les phares et tout ce qui est lié au monde de la mer. L’importance des phares pour le monde maritime est impressionnante et permet de rapprocher le monde des phares, leur histoire, leur valeur architecturale et sociale des amoureux de la mer. Différentes photographies de centaines de phares vus de l’extérieur et de l’intérieur seront disponibles à l’achat.

PROJECTION ET DÉBAT SUR LE FILM

Magnifique film réalisé par Ángel Lerma, pionnier de l’audiovisuel, et raconté par le célèbre journaliste Fernando Mikelajauregi. Il retrace le naufrage du Buchenhain sur la plage de Zurriola, à Gros (Donostia), le 26 novembre 1976. Les images montrent les vicissitudes du navire marchand allemand, les tentatives infructueuses de renflouement, jusqu’à sa démolition. Le 13 décembre 1977, l’odyssée d’un navire qui avait fait partie du paysage et des rassemblements quotidiens des habitants de Saint-Sébastien s’est achevée.

Présentation du livre.

Voici ma grande aventure, telle que je l’ai vécue : un choc entre les rêves et la réalité, entre le désir d’aller de l’avant et les obstacles, les trébuchements et les difficultés de la vie quotidienne. C’est mon histoire, le récit honnête de quelqu’un qui a osé poursuivre ses chimères, qui a échoué et réussi à parts égales, et qui est rentré chez lui satisfait, avec un sac plein d’histoires à raconter.